Hablar de acupuntura en el día de hoy es hacer mención a una de las terapias alternativas con mayor aceptación científica y mayor cantidad de practicantes en el mundo entero. Las aplicaciones de esta terapia alternativa son extendidas día a día con nuevas investigaciones que las comprueban como válidas científicamente, y junto a la homeopatía, la fitoterapia o el reiki puede decirse que se trata de procedimientos medicinales alternativos en auge dentro de la cultura de Occidente.

Pero, como bien sabemos, la acupuntura va mucho más allá en el tiempo, y en realidad nada tiene que ver con los occidentales. La acupuntura es una de las tantas aplicaciones de la medicina china, y la historia de la acupuntura se desarrolla más bien en este país, con un crecimiento que duró siglos y que se extendió por todas partes del planeta.

Sin embargo, la gestación de la acupuntura no se produjo exclusivamente en China. Los egipcios mencionaban venas relacionadas con el concepto de los meridianos de acupuntura hacia el 1550 a.C., la tribu Bantú de África se rascaban determinados puntos de su cuerpo para curar enfermedades y los árabes cauterizaban sus orejas con varillas de metal calientes.

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Una puede estar por debajo o por encima de su peso basándose en el peso ideal, pero en realidad el peso de cada persona depende de la contextura y sexo personal. Sin embargo se puede considerar que una persona tiene bajo peso si tiene fatiga y pobre resistencia física además de una baja resistencia a las infecciones.

Causas del bajo peso:

• Un consumo inadecuado de calorías, esto es un problema serio sobre todo en jóvenes. Estas personas son más propensas a padecer enfermedades como la tuberculosis, desórdenes respiratorios, neumonía, enfermedades circulatorias como las del corazón, hemorragias cerebrales, fiebre y cáncer.

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La sinusitis es una infección de la membrana que recubre las cavidades óseas que se comunican con la nariz. La sinusitis es una enfermedad que aparece a menudo luego de un  resfriado común, gripe y otras infecciones generales. Podemos encontrar diferentes tipos de sinusitis como la aguda que es la inflamación de la membrana que se comunica a la nariz y la sinusitis crónica se debe a una sinusitis aguda mal curada.

Entre los síntomas que presenta esta enfermedad están la nariz tapada, dolor en la nariz y en la cara, incluyendo dolor en los dientes y muelas de la mandíbula superior; en ocasiones también provoca fiebre. Para la sinusitis se recomienda la elaboración de una cataplasma de verbena, la cual tiene gran poder descongestionante en la zona afectada.

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Muchísimas personas que buscan bajar de peso se preguntan en este mismo instante cual es el mejor tratamiento para adelgazar ya que a veces, ante la gran variedad de productos adelgazantes naturales, pastillas para adelgazar, remedios caseros, terapias alternativas y hasta la medicina convencional pueden hacernos perder de vista el objetivo original.

Existen muchos tratamientos naturales para adelgazar que son muy recomendables. Acupuntura, mesoterapia, distintas técnicas de masajes, plantas medicinales, yoga y algunas otras terapias alternativas y pueden ser de gran ayuda para adelgazar.

La mejor forma de adelgazar es controlando nuestra dieta. Una buena dieta es el mejor tratamiento para adelgazar y debe ser adecuado para cada persona en particular ya que no todos tienen el mismo metabolismo ni todos los problemas de sobrepeso son originados por las mismas causas.

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Continuamos destacando la importancia de los árboles medicinales para tratar enfermedades, y es que últimamente han sido varias las investigaciones que han traído a luz sus propiedades. En esta ocasión nos remitimos al fruto del karité (Vitellaria paradoxa), un árbol que crece en África pero cuyos beneficios se explotan a nivel mundial, principalmente los de sus frutos.

Recientemente un equipo de investigadores han resaltado el potencial de los frutos del karité contra la artritis, llevando a cabo un estudio que consistió en el suministro de extracto de karité a un grupo de voluntarios que participaron en él.

Para la investigación los expertos trabajaron con 89 pacientes de osteoartrtis de rodilla o cintura durante quince semanas de tratamiento con extracto de karité. A algunos de ellos se les suministró el extracto, mientras que a otros se les suministró un placebo.

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A pesar de que a lo largo de los últimos días habíamos ido publicando noticias que llegaban desde el frente y que hacía creer que el proyecto de las renovables remontaba el vuelo, el Gobierno no ha tardado ni cinco días en enviar a alguien para acabar de darnos un enorme disgusto, inncesario en mi opinión, y que no sirve para nada si de paliar la crisis se trata. Y es que han decidido que lo mejor que pueden hacer ante la actual situación es congelar por completo las subvenciones nuevas que podrían ofrecerse al sector de las renovables, por lo que será muy difícil ver al Gobierno de España financiando estos proyectos.

La noticia supondrá, imagino, un durísimo golpe para todos aquellos que contaban con el apoyo de la Administración para comenzar su andadura por un mundo más respetuoso con el medio ambiente, ya que ahora tendrán que afrontar el futuro sabiendo que el Gobierno no va a aportar ni un céntimo a su causa. Y esto, creo yo, en lugar de ayudar a combatir la crisis, lo que va a traer consigo es que muchas empresas dedicadas a las energías renovables no puedan superar el bache y echen el cierre, con la consecuente destrucción de un gran número de puestos de trabajo.

Esperemos que se trate sólo de una “sonda” que nos lanza el Gobierno, pero que no vayan a hacer algo así en serio… de lo contrario, veo la situación muy negra para los emprendedores del sector de las renovables. Os dejo un video en el que se comenta toda la crisis del sector:

Es importante que sepamos que el 37% de los seres humanos confunden sed con hambre. Aún una deshidratación que sea imperceptible para el ojo de un médico retardará nuestro metabolismo un 3%. Debemos informar a las personas que se encuentran haciendo dieta para que sepan que 1 vaso de agua calmará el hambre en casi un 100% a media noche.
Es tan importante el consumo de agua que un descenso de solo un 2% puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista en la pantalla de la computadora o sobre una página impresa.

Debemos tomar un mínimo de 8 vasos de agua al día para que todo nuestro cuerpo actúe de manera correcta. Este consumo disminuirá el riesgo de cáncer de colon en un 45%, bajará el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reduce a la mitad las posibilidades de desarrollar cáncer de vejiga. La toma de esta cantidad de agua no es una opción, sino una obligación para que nuestro cerebro pueda funcionar de manera óptima.

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Aquellas personas que tengan asma deben lograr que el ambiente en el que viven sea relajado, sin problemas familiares para prevenir las crisis de angustia provocadas por discusiones o peleas. Debe mantenerse bien hidratado para que sus secreciones mucosas sean fluidas y fáciles de expulsar.

La persona que acompaña a un asmático tiene que ayudarlo en caso de que este sea muy emocional; quien vive con él tiene que tratar de que cambie este aspecto de su vida ya que los problemas pueden desencadenarle un ataque.

Un asmático debe respirar por la nariz y no por la boca sobre todo cuando hace ejercicio, ya que seca la parte de atrás de su garganta y al enfriarse puede desencadenar el asma. Por este motivo un buen ejercicio para el asmático es la natación ya que la boca permanece por más tiempo cerrada y húmeda, o algún ejercicio que requiera menor esfuerzo físico como el beisbol, tenis o golf.

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La oligoterapia es una terapia alternativa que utiliza los oligoelementos, estos son los minerales que están presentes en nuestro organismo en cantidades muy pequeñas pero sin embargo son indispensables para el mantenimiento de la salud.

Estos minerales son esenciales para el correcto funcionamiento del metabolismo y su función principal es la de facilitar el trabajo de las enzimas, que son encargadas de producir las reacciones químicas que en conjunto constituye el metabolismo de las personas.

Minerales como el cobre, el zinc, magnesio y cobalto no están presentes en muchos alimentos, por lo que a veces podemos tener una falencia de estos u otros minerales que pueden llevarnos a sufrir alguna enfermedad.

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Habíamos hablado ya sobre la posibilidad de que tanto la energía nuclear como las energías renovables se viesen considerablemente impulsadas por el Gobierno de España de cara al año 2020, cosa que ha creado una gran controversia debido a que a pesar de que el aumento de la presencia nuclear sólo sería del 5%, muchos grupos ecologistas han visto con gran recelo la posibilidad de que se incrementen las subvenciones a este sector.

Hoy el tema se ha llevado al Congreso de los Diputados, donde se han debatido largo y tendido las posibilidades que el subvencionar a las renovables generarían a corto plazo, y por otra parte las consecuencias que tendría la ampliación de los permisos para la explotación de megavatios procedentes de la energía nuclear. Y aunque todavía no se han cerrado acuerdos y las cartas están empezando a ponerse sobre la mesa, parece evidente que de estas discusiones va a salir algún tipo de pacto que resultará no sólo beneficioso, sino también interesante para el sector de las energías renovables en nuestro país.

Espero que el Gobierno ponga la directa en este tema, porque necesitamos seguir impulsando las renovables día a día si no queremos ir quedándonos cada vez más absoletos dentro de lo que es el panorama del desarrollo sostenible a nivel internacional. Os dejo un video que precisamente aborda ese tema que es la importancia de buscar modelos de sociedad sostenibles a largo plazo:

Si dirigimos la mirada hacia la cantidad de tratamientos alternativos que conforman a la medicina alternativa podemos destacar indudablemente a la acupuntura por su popularidad. La ciencia ha jugado su papel en ello, demostrando que los beneficios de la acupuntura están científicamente comprobados, lo cual ha permitido que muchas personas probaran el tratamiento para curar enfermedades.

¿Pero cuáles son los beneficios de la acupuntura más destacados? En cuanto a las condiciones específicas, la acupuntura puede combatirlas de forma efectiva, pero yendo un tanto más allá ¿cómo actúa la acupuntura sobre nuestro cuerpo? A continuación resumimos los tres puntos más generales sobre los que actúa esta terapia alternativa.

Relajación. El tratamiento de acupuntura es profundamente relajante. Tanto durante la sesión como después de la misma, el paciente se sentirá profundamente aliviado y distendido, y el mínimo dolor que producen las agujas se compensa con una tranquilidad y un alivio del estrés muy marcados.

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¿Qué sabes del espino cerval de mar? Como buen espino, se trata de una especie de estos arbustos los cuales suelen crecer en zonas de Europa y Asia, y que suelen estar presentes en zonas secas. Además de lo estrictamente botánico, esta especie de espino tiene propiedades que pueden ser aprovechadas por la medicina alternativa.

Una investigación reciente las ha resaltado favorablemente, concretamente a los frutos del espino cerval de mar, pues aparentemente éstas producen un antioxidante que mejora la lubricación del ojo para las personas que sufren de ojos resecos.

En esta investigación se le solicitó a 100 personas adultas que sufrían de esta condición que consumieran dos gramos diarios de estos frutos durante tres meses, para luego analizar su respuesta ante su accionar. Los investigadores monitorearon los ojos de los voluntarios, en quienes se observó el comportamiento de los síntomas del síndrome, tales como la irritación del ojo y la comezón.

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La Junta de Andalucía lleva unos días en los que no para de aportar novedades sobre el tema de las energías renovables, y la verdad es que todo apunta a que están llevando a cabo un auténtico proyecto con respecto a las energías limpias, que puede desembocar en el alcanzar muy pronto el desarrollo sostenible en la comunidad.

Así las cosas, desde la Junta de Andalucía anuncian que, según sus aspiraciones, tienen pensado que las energías renovables produzcan hasta un total del 18% sobre lo que se viene generando en la actualidad mediante otras fuentes, lo que implicará, aunque no lo hayan explicitado, la necesidad de una serie de potentes inversiones en el sector para hacer posible dichas modificaciones y cumplir esos objetivos dentro de tres años.

La verdad es que se trata de una buena noticia, que viene a sumarse a la estupenda semana que lleva Andalucía en materia de renovables, y que podría suponer el abrir una puerta más por la que escapar rápidamente de esta crisis que, recordemos, se ha cebado especialmente con la zona sur de nuestro país. Por este motivo me parece muy importante que, en lugar de dormirse en los laureles, los andaluces tengan la iniciativa suficiente como para tomar decisiones rápidas y eficaces, además de acertadas, que les van a catapultar hacia la vanguardia de nuestro país en cuanto a ecología. Y si no, al tiempo. Os dejo un video sobre el trabajo que se hace con las renovables:

El arroz integral es el tipo de arroz menos procesado de todos, es un grano de arroz al que se le ha quitado sólo la capa externa de la cáscara. Es por esto que resulta muy saludable ya que la cáscara aporta muchas fibras, vitaminas y minerales.

Las propiedades del arroz integral, gracias a su alto contenido de fibras, son ideales para depurar el organismo, es un remedio natural para la gastritis, diarrea y otros trastornos del intestino y del sistema digestivo.

Este tipo de arroz integral es un cereal que contiene todos los nutrientes, es de fácil digestión, provoca en el organismo una sensación de saciedad y retarda la aparición del hambre a la vez. Gracias a estas propiedades es un alimento muy bueno para incluir en dietas para adelgazar.

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El hatha yoga pradipika es un libro escrito por el maestro Swatnarama, es una completa obra que reúne todo el conocimiento teórico y práctico acerca del hatha yoga. Esta obra, es la más antigua y completa acerca del hatha yoga. Escrita en el siglo VI de nuestra era, reunió en un sólo libro todo lo que estaba escrito hasta entonces en los distintos libros sagrados.

Hatha yoga pradipika significa luz sobre el hatha yoga y esta dividido en 4 partes que a su vez están conformados por pequeños párrafos o slokas.

Libro 1 de hatha yoga pradipika, Asanas

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El asma significa “respiración del jadeo o entrecortada”. Es una enfermedad respiratoria crónica que se caracteriza por dificultad para respirar debido al estrechamiento de los bronquios y bronquiolos. Esta es una enfermedad que suele presentarse en personas alérgicas.

Las crisis asmáticas suelen ocurrir en primavera y otoño o cuando las condiciones climáticas son muy adversas como tormentas, aire muy frío o la hiperventilación. Otras causas de crisis asmáticas suelen ser: medicamentos o químicos, ejercicios físicos agotadores, hipoglucemia, emociones intensas y emotivas, infecciones respiratorias, humo de tabaco, pelaje de animales, el polvo del hogar o aditivos de comidas comerciales.

Los síntomas mas comunes del asma son:

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Ahora sí que está claro que esta está siendo una fantástica semana para el sector de las energías renovables, ya que las buenas noticias que nos llegan desde el frente no hacen más que sucederse una tras otra. La última llega directamente desde el otro lado del charco, en Estados Unidos, donde el presidente del ejecutivo Barack Obama acaba de hacer públicos los presupuestos en los que van comprendidas las subvenciones, y ha destinado una cantidad de dinero muy importante a una de nuestras empresas, al haber dado a Iberdrola nada más y nada menos que 132 millones de dólares.

La realidad es que no sé cómo no le produce algo de vergüenza al actual Gobierno de España el hecho de que tengan que ser otras naciones las que ofrezcan una financiación tan potente a las empresas que, en principio, deberían estar bajo el paraguas del Ministerio de Industria, pero que con el tema de la crisis económica, sumado también al hecho de que Miguel Sebastián no tiene demasiado claro el camino a seguir en este tema, ha complicado un poco que Iberdrola pueda conseguir una cantidad de dinero semejante por parte de España. Una pena.

De cualquier modo, nos alegramos mucho de que la empresa esté funcionando tan bien, y esperamos que en un corto plazo de tiempo sigan haciendo unas gestiones tan buenas como las que les han caracterizado hasta el momento, y que sin duda son las que les han llevado hasta el lugar en el que se encuentran. Os dejo un video con los proyectos de Iberdrola en materia de renovables: